4月20日(水)雨のち曇り10℃／15℃
今日は朝から雨で、体調がイマイチ。
痛めている腰がいつもより痛むし、体がなんとなくだるくて顔がむくんでいる感じ、頭はボーっとしている。何をするのも息が切れる感じ。
毎日の楽しみのコーヒーを入れる気もしない。せっかくマンデリンの豆が届いたばかりだというのに。
体を動かせば少しは血の巡りが良くなるかもと、体操とスクワットをしたが、腰には逆効果だった。余計に痛くなった。
午前中はTwitterと体操とスクワットで終わり、午後はNHKプラスで「鎌倉殿の13人」を見て、頼朝ひどい！上総介の殺害に涙する。
その後、しんどいけどやらなくちゃいけない食器洗い、ご飯をタッパーに取る、そんな最中に佐川急便が来たのであわてて対応、それから外に置かれていた生協の荷物取り込む、もうふらふらだった。
ようやくやる事が終わり、NHKプラスで「純ちゃんの応援歌」を見る。
腰が痛いので限界、横になる。
今日はてつおちゃんは遅く帰るので、てつおちゃんのリクエストでガストの宅配を頼んだ。予定時間より20分も早く届いた。まもなくしてからてつおちゃんが帰ってきた。 “体調不良の日のサンドイッチ騒動” の続きを読む