イオンモールウォーキング2回目をして来ました。
今日は近所のイオンで。
近所のイオンはイオンモールより狭いせいか、1Fから4Fまでの移動に階段を使います。1Fがスタート。
まずスタート地点でポイントカードを利用して登録をします。
で、登録したカードを使って体組織の計測をしました。出てきたデータを見てビックリ！筋肉率が低いです。そして重度の肥満だそうです。肥満とは思っていましたが、「重度」だとは、、、。
ちょっとショックでした。毎月1回以上測定すること、らしいです。
果たして11月までに５キロ以上減量できるでしょうか。
コースはお店の中をぐるっと一周するようになっていて、各階にある「タッチスタンド」でポイントカードをタッチすると、4箇所タッチで1ポイントがもらえます。ちょっとケチだなーと思いましたが、何もないよりはあった方が励みになるのでまあいいか。
3Fの文具売り場は危険地帯です。
今日はマイルドライナーという蛍光ペンを2本買ってしまいました。
4Fの本屋も危険地帯です。4Fがゴールなのですが、気がゆるんで何か買ってしまいそうです。
マクドも危険。マックシェイクを買ってしまいそう。
でも今日はauのクーポンでマックシェイクSサイズがもらえる日なので、クーポンの有効時刻10：30まで4Fのベンチに座って時間を潰してマクドでもらいました。
意志薄弱な私は、「ごいっしょにポテトはいかがですか？今ならどのサイズも150円です」の誘惑に負けて、こともあろうにLサイズを頼んでしまいました。アホです。
今日のウオーキングの消費カロリーは飛んで行ってしまいました。
次から本気出します。
